U planu osnivanje sekcije za nordijsko hodanje u PD Karlovac

KARLOVAC – U subotu je završio tečaj za voditelje nordijskoj hodanja u organizaciji Turističke zajednice Karlovačke županije i Kluba nordijskog hodanja “Zona srca” iz Zagreba. Na tečaju koji je počeo 30. studenog sudjelovalo je 30-ak polaznika, a voditeljica je bila Silvija Zoković, profesorica kineziologije. Podsjetimo, nordijsko hodanje je vrsta rekreacijskog sporta, pri kojem se hodanje podržava upotrebom dvaju štapova koji se koriste u ritmu koraka. Za vrijeme hodanja u funkciji je čak 90 posto mišića, a potrošnja kalorija je od 40 do 60 posto veća nego kod običnog hodanja. Ova sve popularnija sportska disciplina sve je popularnija i u Hrvatskoj te se preporuča osobama koje imaju kardiovaskularne probleme, kao i osobama koje imaju problema sa kralježnicom. Na završenom tečaju sudjelovali su i članovi Planinarskog društva Karlovac koji planiraju i osnivanje sekcije za nordijsko hodanje unutar svojeg društva. Prijave su petkom od 19 i 30 sati na vili Anzić za vrijeme društvenih sastanaka.

error: Content is protected !!