Karlovac na -14 stupnjeva – savjeti starijima iz županijskog Zavoda za javno zdravstvo

KARLOVAC -Kako je najavljeno, Karlovac se jutros probudio na -14 stupnjeva Celzijevih. Upravo zato, županijski Zavod za javno zdravstvo savjetuje starije osobe kako se ponašati u hladnim zimskim uvjetima.

Ne preporuča se izlazak izvan toplih domova, a osobito ne kad su temperature zraka najniže – ujutro i navečer. Posebno se moraju čuvati osobe koje boluju od kroničnih bolesti srca, krvnih žila i dišnog sustava.

Ukoliko i moraju izaći, treba se dobro utopliti i boraviti na niskim temperaturama što je moguće kraće vrijeme. Glavu treba zaštiti kapom, ruke rukavicama, a usta prekriti šalom kako ne bi došlo do direktnog udisanja hladnog zraka.

Također, stariji moraju izbjegavati bilo kakav fizički rad na otvorenom, kao i sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje i ubrzano disanje. Treba izbjegavati hodanje po zaleđenim površinama kako ne bi došlo do padova i ozljeda s posljedicom lomova kostiju.