Iz taekwondo kluba “Prana” obavještavaju o upisima novih članova svih dobnih skupina a donja granica je četiri godine. Svi novi članovi imaju pravo na četiri besplatna treninga kako bi se upoznali sa trenerima i načinom treniranja. U radu se koriste potpuno sigurne i pouzdane tehnike i vježbe te se koristi zaštitna oprema i ostali sportski rekviziti.
Osim elemenata taekwondoa, veliku pažnju daju i gimnastici koja je bitna za razvoj djetetove elastičnosti i fizičku izdržljivost. Kroz sve ove sportske elemente, trening je upotpunjen i raznim igrama koje također utječu na motoriku djeteta te motiviraju dijete za daljnji rad.
Ciljevi programa su podizanje opće tjelesne i psihičke kondicije, usvajanje zdravih životnih navika kod djece predškolske i školske dobi, poticanje djece na usvajanje zdravih navika u prehrani te bavljenju i uživanju u sportskim aktivnostima. Važno je i razvijanje interaktivnih sposobnosti djeteta koje pridonose povećanju samopouzdanja i koncentracije te smanjenju simptoma depresije, mogućeg stresa i anksioznosti.
