Više od 50 posto smrti u našoj županiji još uvijek je od srčano – žilnih bolesti, stoga je bitno raditi na preventivi prije svega, a zatim i na pravovremenom liječenju. Već niz godina Karlovačka županija sudjeluje u obilježavanju Svjetskog dana srca, kako bi se ukazalo na važnost zdravog načina života za bolje i zdravije srce.

Podijelite energiju moto je ovogodišnjeg Dana srca. Oko 17,5 milijuna ljudi u svijetu godišnje umire od preranih srčano – žilnih bolesti, kaže kardiolog Davor Horvat.

 

Pravilna prehrana, izbjegavanje industrijske hrane, što manje šećera i masnoća, a više voća i povrća. Prehranu rasporediti u što više manjih obroka tijekom dana, što više vode, a manje gaziranih pića, pola sata dnevno pet dana u tjednu kardiovaskularnih vježbi, odnosno vožnje biciklom, brže šetnje, nordijskog hodanja, recept je to za zdravo srce, ali tu treba dodati i odricanje od loših navika.

Akcija je tijekom tjedna održana u svim gradovima županije te u općini Vojnić, a građani su besplatno mogli provjeriti krvni tlak, razinu šećera u krvi i kolesterola, ali i dobiti stručne savjete.

 

Velik odaziv građana pokazao je kako su ovakve akcije uvijek dobrodošle, a osim Karlovačke županije koja je pokrovitelj akcije, u nju su bili uključeni županijski Zavod za javno zdravstvo, Opća bolnica Karlovac, Domovi zdravlja svih gradova i općine Vojnić, Medicinska škola Karlovac te gradska i općinska društva Crvenog križa.