Fitoaromaterapija je znanost o biljkama i njenim blagodatima te kako izvući maksimalne benefite za zdravlje, najčešće stupa na scenu onda kada nam medicina nije od velike pomoći. Biologinja Martina Petrak svoju je ljubav prema biljkama pretočila u ovu granu znanosti i ispričala nam kako se odlučila upustiti u ove vode.
-Stvar je u tome da sve biljke koje su ljekovite imaju određene aktivne tvari koje je potrebno izvući iz njih i upotrijebiti ih za očuvanje zdravlja ili izlječenje. To su uglavnom biljke koje su koristili naši preci u narodnoj medicini, u tom obliku korištenja su se i očuvale, a danas su i znanstveno potvrđena i dokazana ljekovita svojstva, rekla nam je Martina Petrak, fitoaromaterapeutkinja.
U nedostatku rješenja u regularnoj medicini kako bi se zdravstvena slika popravila ljudi se često okreću biljnim pripravcima. Problemi sa želucem poput gastritisa, čireva ili raznih oblika dermatitisa i alergija često se liječe upravo uz biljne čajeve i pripravke. No koliko je potrebno biljnim preparatima da počnu djelovati?
-Biljka ima određeno vrijeme koje joj je potrebno da počne djelovati. Aktivne tvari imaju određen period kroz koji moraju napraviti poboljšanje stanja, a uglavnom nije ni preporučeno piti dulje vrijeme. S druge strane ima i biljaka koje se mogu uzimati neko duže vrijeme i tek onda pokazati rezultate, dodaje Martina.
Prilikom izrade prirodne kozmetike koriste se hladno prešana nerafinirana biljna ulja prema tipovima kože, prirodni emulgatori i maslaci, pa tako naša njega lica postaje personalizirana. Osim kozmetike, biljke nam nose pregršt benefita koje možemo osjetiti na dnevnoj bazi.
–Lavanda je broj jedan, postoji zaista mnogo biljnih preparata na bazi lavande. Ona služi smirenju, a često je ljudi koriste i za uspavljivanje. To je jedna od biljaka s našeg podneblja za preporuku. Znamo da s eteričnim uljima treba biti oprezan, međutim lavandino eterično ulje jedino može ići direktno na kožu. Inače eterična ulja prilikom upotrebe uvijek moramo razrijediti u biljnim uljima i tek ih onda možemo aplicirati na kožu.
Kako Martina ističe, eterična ulja mogu biti pravo blago ali i opasnost ako ne znamo baratati s njima i neoprezno ih doziramo. Molekula eteričnog ulja za 22 sekunde će doći do mozga, za dvije minute u krvotok, a za čak 20 minuta može biti u svim stanicama tijela. Ova molekula je izrazito moćna zbog čega joj moramo ipak odati više poštovanja time da ju oprezno doziramo. Kada naučimo ispravno koristiti prirodne sastojke benefiti su ogromni, a kao potrošači i kupci možemo biti sigurni jedino u podrijetlo sastojaka i proizvoda koje smo sami izradili, a kako nam je Martina pokazala to je zaista jednostavno.
