Mentalne bolesti i druge mentalne teškoće, do ne tako davno, bile su zapravo jedan od najvećih tabua. Osobe sa teškoćama mentalnog zdravlja bile su na neki način „obilježene“, no u zadnjih par godina situacija se dosta promijenila. Mentalno zdravlje i mentalne bolesti postale su važna i neizostavna tema u društvu i zdravstvenim krugovima, jer bez mentalnog zdravlja nema ni onog fizičkog. S ljudskim psihičkim procesima na putu prema mentalnoj stabilnosti i mentalnom zdravlju potrebno je postupati vrlo pažljivo i sa puno znanja. U Karlovcu je nedavno predstavljena nova udruga EduKA Mental Health koja u svoj fokus stavlja rad s ljudima i mentalno zdravlje pojedinca.
– Udruga EduKA Mental Health je udruga za promicanje mentalnog zdravlja i nastala je upravo s tim ciljem. Jednako tako ima za cilj tehnike mentalne i tjelesne relaksacije. Ono što je jedan dodatni fokus, to je osnaživanje obitelji. Želimo napraviti jedan komplet usluge koje mi možemo ponuditi, a to je zapravo rad na mentalnom zdravlju. Željeli smo napraviti nešto za dobrobit naše lokalne zajednice, nadamo se možda kasnije i šire, rekla je Vanja Marković, predsjednica udruge.
Udruga će s radom početi uskoro, a Vanja je otkrila koji će im biti prvi radni koraci.
– Prvi koraci su edukacija, zato je to ime EduKA, edu je edukacija, a KA je Karlovac, a Mental Health je da dobijemo širinu pojma. Udruga će se primarno fokusirati na samu edukaciju, na razgovor o mentalnom zdravlju. Ono što je jako bitno i značajno, a to je da će udruga provoditi jednu tehniku mentalne relaksacije koja se zove autogeni trening.
Svaka četvrta osoba tijekom svog života ima neki problem koji može prerasti u određenu mentalnu bolest. Članovi udruge posebno se planiraju baviti mladim ljudima kako bi im pomogli u prevenciji nastanka mentalnih bolesti.
– Ono čime se udruga posebno planira baviti to je osvrt i rad s mladima. Tu isto tako imamo podatke koji kažu da djeca do 14. godine zapravo 50 % uhvate te neke patologije. Mi ne ulazimo u ovaj liječnički dio, bavimo se isključivo prevencijom i bavimo se podrškom mentalnog zdravlja koja će obuhvaćati od onih najmlađih populacija, vrtićke skupine, osnovna škola, srednjoškolci pogotovo, ali jednako tako i rad s odraslima i starijim osobama, dodala je Vanja.
Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja, poručeno je na predstavljanju udruge. Mentalno zdravlje iznimno je važno za normalan i funkcionalan svakodnevni život i velika privilegija u današnjem užurbanom svijetu.