Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, Integrativni centar mentalnog zdravlja organizira javno događanje u sklopu projekta „Mi, žene – projekt mentalnog osnaživanja žena”. Događanje će se održati u srijedu, 14. listopada 2026. godine, s početkom u 17 sati u Nikola Tesla Experience Centru u Karlovcu.
Cilj događanja je otvoriti razgovor o mentalnom zdravlju žena, izazovima s kojima se svakodnevno susreću te važnosti prepoznavanja vlastitih potreba, emocija i osobnih granica. Iako je projekt prvenstveno usmjeren na osnaživanje žena, događanje je otvoreno svima, bez obzira na spol, a ulaz je slobodan.
Od 17 do 19 sati održat će se niz stručnih predavanja koja će obuhvatiti različite aspekte mentalnog zdravlja i emocionalne dobrobiti.
O temi „Zašto baš mentalno zdravlje žena?” govorit će Ana Horvat, magistra psihologije, i Antonia Županović, magistra pedagogije. Psihijatar Igor Salopek predstavit će izazove mentalnog zdravlja žena, dok će psihologinje Karla Bojić i Rebeka Radić govoriti o neprepoznatoj neurorazličitosti kod žena, temi koja otvara važna pitanja prepoznavanja i razumijevanja različitih načina razmišljanja i funkcioniranja.
Predavanje pod nazivom „Kormilo u oluju – emocionalna samokontrola” održat će psihologinja Ivana Barić Kos, koja će se posvetiti važnosti razumijevanja i regulacije emocija u svakodnevnom životu.
Nakon predavanja predviđen je otvoreni razgovor o mentalnom zdravlju i svakodnevnim izazovima, tijekom kojeg će posjetitelji imati priliku postavljati pitanja i razmijeniti iskustva sa stručnjacima.
U sklopu događanja bit će predstavljen i ciklus radionica projekta „Mi, žene”, koje će se održavati tijekom jeseni. Radionice će biti posvećene temama samopouzdanja, međuljudskih odnosa, postavljanja osobnih granica, suočavanja sa stresom i razvijanja psihološke otpornosti.
Svjetski dan mentalnog zdravlja prilika je za podsjećanje na važnost brige o psihičkoj dobrobiti, ali i poticanje otvorenog razgovora o temama koje su često zanemarene ili praćene predrasudama.
Iz Integrativnog centra mentalnog zdravlja pozivaju sve zainteresirane građane da se pridruže događanju, poslušaju stručna predavanja i sudjeluju u razgovoru o mentalnom zdravlju, koje je važan dio svakodnevnog života svakog pojedinca.
