Aquatika – Slatkovodni akvarij Karlovac po treći put organizira program „Razgovori o nama“, seriju susreta koja se održava u sklopu obilježavanja 10 godina rada karlovačkog slatkovodnog akvarija. Program je osmišljen kao siguran i opušten prostor za razgovor o temama koje su često prisutne u svakodnevici, ali nerijetko ostaju neizgovorene.
Sljedeće izdanje nosi naziv „Kako biti dobro kad nije dobro?“ i održat će se u petak, 15. svibnja s početkom u 18 sati. Tema susreta bit će jačanje otpornosti, unutarnja snaga te načini nošenja s pritiskom, promjenama i neizvjesnošću koje svi doživljavamo na različite načine.
Gošća događaja je prof. dr. sc. Gordana Buljan Flander, klinička psihologinja i psihoterapeutkinja te jedna od najistaknutijih stručnjakinja u području psihologije i zaštite mentalnog zdravlja djece, mladih i odraslih. Kroz dugogodišnje iskustvo rada s djecom, roditeljima i stručnjacima, govorit će o važnosti otpornosti, načinima njezina razvoja te o tome kako se, unatoč životnim izazovima, možemo vraćati ravnoteži.
Poseban naglasak bit će na pitanjima kako odnosi, svakodnevne rutine, osjećaj sigurnosti i podrška okoline utječu na mentalno zdravlje, osobito u trenucima stresa i preopterećenosti. Također će se govoriti o tome što otpornost jača, a što je može oslabiti, kao i o važnosti pravovremenog traženja podrške.
Razgovor će voditi komunikacijska stručnjakinja Renata Potočnik, a format je zamišljen kao otvoreni dijalog s publikom. Posjetitelji će imati priliku čuti konkretne i primjenjive savjete o temama poput obiteljskih rutina koje jačaju sigurnost, komunikacije u partnerskim odnosima, prevencije pregorijevanja djece i roditelja te stvaranja otvorene i podržavajuće obiteljske atmosfere.
