Sve je češći vapaj turista za odmorom koji se sastoji od više elemenata, a ne samo od “sunca, mora i pijeska”. Također, mnogo se više turista posvećuju fitness-u dok su na odmoru, pa stoga potrebuju načine kako ostati fit na moru ili kako aktivno provesti vrijeme u planinama, a da nije pasivno sjedenja na ležaljkama za sunčanje ili ispijanje kave za kavom na ljetnim terasama kafića. Za one koji osjećaju jednaku potrebu za tjelovježbom, neovisno o godišnjem dobu, ovaj članak će pomoći u odluci o tome gdje i kako provesti savršeni ljetni odmor.
Godišnji odmor – pravo i obaveza
Ljetni odmor je obveza čovjeka prema samome sebi, da uspije pronaći dovoljno vremena i prikladno mjesto za odmor od cjelogodišnjih obveza, stresa i poslovnih pothvata. Neovisno o tome planirate li provoditi vrijeme u gradu, selu, planini ili na obali, lokacija Vašeg ljetnog odmora prvenstveno mora odgovarati Vašim namjerama i potrebama. Za aktivni ljetni odmor, rekreativnom sportašu prvenstveno je potrebna volja za aktivnošću, kao i pokoja sitnica koja će mu pomoću u motivaciji. Bez obzira je li riječ o cardio-u, crossfit-u, teretani ili nečem četvrtom; ostvarit ćete rezultate samo ako ćete se uporno baviti odabranom aktivnošću. Upornost ćete prizvati i održati samo ako imate jasan cilj ispred sebe, a jedan od načina kako to postići je “formalizirati” svaki trening sportskom štopericom.
Aktivni odmor
Bilo bi šteta da izgubite formu, pogotovo ako ste proveli ostatak godine naporno gradeći svaki faktor Vašeg fizičkog napretka. Oboružajte se voljom i motivacijom prije negoli se upustite u aktivan odmor, koji će Vam pružiti bijeg od svakodnevnih obveza, pritom garantirajući da ćete se vratiti s odmora u boljoj formi negoli što ste bili na početku. Kako bi svaki trening prošao što uspješnije, potrebni su određeni alati koji će transformirati svaku trening-seansu u nešto što će iznjedriti prave rezultate. Odgovarajuća odjeća i obuća svakako su na vrhu liste, no i sportski rekviziti raznih namjena također će doprinijeti kvaliteti treninga. Postoje razni pametni satovi, mobilne aplikacije i razni drugi gadget-i koji će doprinijeti podizanju razine intenziteta treninga, no nijedan nije toliko jednostavan ili toliko neizostavan kao što je to sportska štoperica. Sportska štoperica jednostavan je alat za određivanje trajanja i intenziteta serija vježbi, te ju možete koristiti sami ili dok vježbate u paru.
Zašto se odlučiti na sportsku štopericu?
Sportske štoperice izvrstan su način za praćenje i unaprijeđene Vaših sportskih rezultata, neovisno o sportskoj spremnosti ili lokaciji. Svaka štoperica dolazi s jednostavnim i intuitivnim zaslonom, te minimalnim sučeljem koje se lako i brzo savladava, a garantira iznimnu preciznost mjerenja zbog laserski-preciznih tipki na visoko-kvalitetnom polietilenskom okviru. Sportske štoperice također posjeduju nekoliko različitih načina praćenja vremena, kako bi se što bolje prilagodile Vašem tempu tjelovježbe. Prikaz datuma i vremena omogućit će zapažanje dugoročnih promjena u kondiciji.
