U veljači, jedinom ženskom mjesecu, Nikolina Pahanić Lugar i Sanel Fatkić osmislili su, poklonili i proveli radionicu koja u nekim situacijama, doslovno, život znači. Riječ je o radionici samoobrane za žene na kojoj su sudionice učile o osnovnim elementima koji im mogu pomoći kako bi bile sigurnije, opreznije i hrabrije u kriznim te neugodnim situacijama. Romija Radočaj Naglić, sudionica radionice, navodi da živimo u svijetu kad je nasilje na visokoj razini i prisutno je u svim sferama života. Otkrila je koje je elemente naučila.
– Jako mi se svidjela zaštita kad sam na bankomatu. To mi je bilo jako korisno jer se svaki dan susrećemo s njim, pogotovo s dolaskom nove valute. Moramo na bankomat, moramo dizati novce i uvijek smo u strahu. Nekad moramo i voditi nekog zbog sigurnosti. Sad to neće biti potrebno jer sad smo naučile kako se obraniti od napadača ako nas slučajno napadne na bankomatu. Nadam se da će to biti učinkovito i da se to neće dogoditi ali dobro je to znati. Ako ništa, osjećat ćemo se snažnije i samopouzdanije. Nažalost, našla sam se jednom u situaciji kad mi je trebala obrana ali bila sam u blizini svojih prijatelja koji su mi pomogli u tome, rekla je Romija Radočaj Naglić, sudionica radionice.
Sudionice radionice tvrde da će im ove tehnike dobro doći i kod dizanja samopouzdanja no najbolje bi bilo da im ipak nikad ne zatrebaju u stvarnom životu. Voditelj radionice bio je Sanel Fatkić kojemu je ovo prva radionica u Karlovcu, ali ne i u Hrvatskoj. Tvrdi da se na iste odazove velik broj žena.
– Dosta ljudi ovo zanima jer je ovo novo i relativno im je još nepoznato. Nažalost, živimo u svijetu koji je dosta, ajmo reći, opasan. Koliko god da neke stvari ne dolaze u javnost, one su tu. Za svakog je dobro, za muške, žene, mlađe i starije da znaju ako dođe do takvih neugodnih situacija, kako da postupe i kako da se snađe, izjavio je Sanel Fatkić, instruktor samoobrane.
Ono što je posebno tužno i teško za čuti jest sama činjenica da najviše napada na žene ne dolazi od nepoznatih, već od poznatih i bliskih osoba. Gotovo ne postoji osoba koja se u nekom trenutku nije osjećala sigurno.
– Zapravo, u tom druženju i u razgovoru o današnjem svijetu, o današnjim događajima i zapravo u tom osjećaju da nama ženama uvijek dobro dođe nešto što će nas dodatno osnažiti, tako smo mi u FitnessOfu došli na ideju da našim članicama poklonimo radionicu samoobrane. Sama ideja nije da mi sad savladamo borilačke tehnike i vještine nego da jednostavno osvijestimo onaj jedan trenutak gdje se mi možemo, čak i na neki način, obraniti, tvrdi Nikolina Pahanić Lugar, instruktorica u teretani.
Osim što se na radionici može naučiti kako sebe ili drugu osobu obraniti od napadača, radionica je odlična za neutralizaciju stresnih situacija u privatnom i poslovnom životu te za rješavanje mogućih konflikata, kako fizičkih, tako i verbalnih.
