Dani draganića

Preporuke za zaštitu mentalnog zdravlja – normalno je osjećati strah; informirajte se, ali smanjite vrijeme provedeno na društvenim mrežama

Voditelj Integrativnog centra mentalnog zdravlja Karlovac Igor Salopek objavio je preporuke za zaštitu mentalnog zdravlja u suočavanju s aktualnom ratnom krizom.

S obzirom na utjecaj aktualno kriznog stanja na mentalno zdravlje, a osobito (re)traumatiziranje iskustva stradanja iz Domovinskog rata, složene su preporuke, kao svojevrsna rana intervencija, kaže Salopek.

Kako bi zaštitili svoje mentalno zdravlje, važno je u ovoj situaciji: